Mennyire vagy függő az okostelefonodtól?
Az átlagember naponta 96-szor ellenőrzi a telefonját — 10 percenként egyszer.
📱 Okostelefon-függőségi teszt
1. kérdés / 10
GYIK
Mik a függőség jelei?
Azonnali ellenőrzés ébredéskor, szorongás nélküle, időelvesztés, fantomrezgések.
Mennyi képernyőidő a túl sok?
Napi 4+ óra rekreációs idő negatív hatásokkal jár.