¿Qué tan adicto eres a tu smartphone?
La persona promedio revisa su teléfono 96 veces al día. ¿Cuándo el uso normal se convierte en dependencia? Haz este test.
📱 Test de adicción al smartphone
Pregunta 1 de 10
La ciencia de la adicción al teléfono
La adicción al smartphone activa las mismas vías cerebrales que la adicción al juego. Cada notificación desencadena una liberación de dopamina.
Estadísticas clave
- Revisiones diarias promedio: 96 veces
- Tiempo de pantalla promedio: 7 horas 4 minutos por día
- 89% revisa su teléfono en los primeros 10 minutos al despertar